Zostań mistrzem asertywnej komunikacji: Szkolenie zamknięte

Komunikacja jest kluczem do sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, umiejętność asertywnego wyrażania swoich myśli i potrzeb staje się niezbędna. Nasze szkolenie stacjonarne "Asertywny styl komunikacji" to kompleksowy kurs, który wyposaży Cię w narzędzia niezbędne do budowania postawy asertywnej i skutecznego, harmonijnego porozumiewania się z otoczeniem.

Dlaczego warto wziąć udział?

Podczas szkolenia zgłębisz tajniki filozofii asertywności, poznasz jej fundamenty i nauczysz się, jak w praktyce stosować asertywne zachowania. Dzięki aktywnym metodom nauki:

• Odkryjesz różnice między postawami asertywnymi a uległymi lub agresywnymi,
• Zwiększysz swoją motywację do obrony własnych praw, szczególnie w sytuacjach konfliktowych,
• Poprawisz umiejętności radzenia sobie z krytyką i odmową,
• Nauczysz się wyrażać swoje opinie i uczucia z szacunkiem dla siebie i innych.

Dla kogo jest to szkolenie?

Nasze szkolenie jest skierowane do wszystkich, którzy chcą:

• Rozwinąć umiejętność uprzejmego, ale stanowczego komunikowania się,
• Poprawić jakość swoich relacji zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym,
• Stać się bardziej pewnymi siebie w wyrażaniu swoich potrzeb i oczekiwań.

Program szkolenia:

• Definicja i zasady asertywności,
• Rozpoznawanie i praktyczne zastosowanie stylów komunikacji,
• Budowanie i obrona własnych praw w relacjach interpersonalnych,
• Techniki asertywnego mówienia "nie",
• Skuteczne techniki radzenia sobie z krytyką i wyrażanie uczuć,
• Pielęgnowanie asertywności poprzez efektywną informację zwrotną i konstruktywną krytykę,
• Strategie obrony przed manipulacją i naciskami.

Skontaktuj się z nami, aby omówić szczegóły!

Nie przegap szansy na rozwój osobisty i zawodowy. Dołącz do naszego szkolenia stacjonarnego "Asertywny styl komunikacji" i zainwestuj w siebie. Popraw jakość swoich interakcji, stając się bardziej asertywnym i pewnym siebie w komunikacji. Skontaktuj się z nami, a my przygotujemy ofertę i zaproponujemy dogodną dla Ciebie formę i termin szkolenia! 

Trener

Barbara Smoczyńska

Certyfikowana trenerka umiejętności psychospołecznych (w styczniu 2002 przyznana rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego nr I/34), absolwentka Szkoły Trenerów Intra, dr nauk humanistycznych w dziedzinie filozofii, wieloletnia nauczycielka akademicka w Zakładzie Etyki i Estetyki w Instytucie Filozofii i w Instytucie Psychologii UMCS w Lublinie. W latach 2013- 2016 trenerka wewnętrzna i coach UMCS. Absolwentka studiów podyplomowych „Master Coaching – zaawansowane narzędzia coachingowe” w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej (2016/2017). Specjalistka w zakresie aktywnych metod nauczania dorosłych, terapeutka programu psychoonkologicznego Simontona, trenerka Racjonalnej Terapii Zachowań, ewaluatorka pracy innych trenerów. Od 28 lat szkoli różne grupy zawodowe w zakresie komunikacji, asertywności, umiejętności menedżerskich i przywódczych, autoprezentacji i wystąpień publicznych, radzenia sobie ze stresem, rozwiązywania konfliktów, negocjacji, budowania zespołu, zarządzaniu sobą w czasie, profilaktyki wypalenia zawodowego, Analizy Transakcyjnej, inteligencji emocjonalnej, umiejętności trenerskich, różnic generacyjnych, zarządzania różnorodnością, etykiety w biznesie, przeciwdziałania dyskryminacji i rozwoju osobistego.